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O Detox de 3 Dias é um Livro Digital com o Passo a Passo Simples e Prático para te ajudar a Desinchar o seu Corpo eliminando a Retenção de Líquidos e limpando o seu Organismo.Além de desinchar seu corpo (principalmente a barriga), você também poderá perder alguns quilinhos durante o processo que dura Apenas 3 Dias.Com esse E-Book você saberá o que é a Desintoxicação e qual a sua Importância para a nossa Saúde e ainda saberá exatamente quais Alimentos são Permitidos e Proibidos durante a Dieta Detox.Você terá acesso a um Cardápio Detox Completo de 3 dias com todas as Refeições do Dia Detalhadas com o Horário, Ingredientes e Modo de Preparo de cada uma.
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Modo de preparo Tempere os filés com suco de limão, sal e pimenta. Deixe marinar por 20 minutos. Então leve para dourar em uma frigideira com azeite e adicione ervas. Após 2 minutos vire e deixe dourar do outro lado por mais 1 minutos e sirva com uma salada rápida de folhas e tomates
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Artistas que tiveram morte prematura, antes dos 30 anos, no auge de suas carreiras.
Richard Steven Valenzuela, mais conhecido como Ritchie Valens (Nasceu em Pacoima, 13 de maio de 1941 — Morreu em Clear Lake, 3 de fevereiro de 1959) num acidente de avião durante uma tempestade de neve. Foi um músico, compositor e guitarrista estadunidense, descendente de mexicanos. Nascido no Vale de São Fernando, no subúrbio de Los Angeles, Califórnia, Estados Unidos.
Que tal uma comidinha tradicionalmente brasileira, simples e gostosa?
O arroz carreteiro, também conhecido como arroz-de-carreteiro, é originalmente do estado do Rio Grande do Sul. … É uma receita cuja origem está relacionada aos mercadores que transportavam cargas e viviam atravessando a região sul em carretas, um meio de transporte puxado por bois.
Tempo de preparo: 1 hora 30
INGREDIENTES
3 copos de arroz
6 copos de água fervente
500g de carne seca
200g de bacon fatiado
200g de linguiça calabresa
1 tomate grande maduro cortado em cubos
1 cebola grande cortado em cubos
sal, salsinha e pimenta calabresa a gosto
MODO DE PREPARO:
Cozinhe a carne seca na panela de pressão. Espere esfriar e desfie. Reserve.
Retire a pele da linguiça calabresa e corte-a em cubos. Reserve.
Corte o bacon em cubos e reserve.
Em uma panela, refogue o bacon e a linguiça calabresa até ficarem dourados.
Acrescente a cebola, o tomate, a pimenta calabresa e a carne seca desfiada e misture bem.
Adicione o arroz e refogue bem.
Acrescente a água fervente e o sal a gosto, abaixe o fogo e deixe cozinhando até o arroz secar.
Desligue a panela, salpique salsinha picada a gosto e sirva.
4 ovos
1 xícara de leite desnatado morno
1 colher de margarina
2 xícaras de adoçante forno e fogão
2 xícaras de farinha integral
1 colher de fermento em pó
MODO DE PREPARO
Bata as claras em neve. Reserve. No liquidificador, bata todos os ingredientes restantes, colocando primeiro os líquidos. Coloque a mistura numa bacia e junte as claras em neve, misturando delicadamente. Coloque para assar em forno preaquecido, a 210°C, por aproximadamente 35 a 40 minutos..
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